Opis
Autorski program odzyskiwania siebie — 4 moduły i 17 tygodni pracy własnej.
Program oparty na psychotraumatologii, neurobiologii i teorii więzi. Pomaga rozpoznać mechanizmy toksycznej relacji, zrozumieć własne reakcje, przygotować bezpieczne odejście oraz odbudować granice i poczucie własnej wartości.
W pakiecie otrzymujesz:
- 17-tygodniowy kurs cyfrowy,
- workbook z pytaniami i ćwiczeniami do każdej części programu,
- 5 quizów diagnostycznych,
- podsumowania modułów i plan dalszej pracy,
- bezterminowy dostęp do pobranych materiałów.
Materiały zostaną udostępnione po opłaceniu zamówienia. Program ma charakter psychoedukacyjny i nie zastępuje terapii ani interwencji kryzysowej.
